Gen Z & Stress

Los jóvenes están demasiado estresados. Tan estresados que la mayoría de los millennials y miembros de la Generación Z encuestados piensan que su situación es más difícil que la de otras generaciones previas. Al menos es lo que reveló un estudio reciente del proveedor de acupuntura Lhasa OMS cuando encontró que el 78 por ciento de los encuestados cree que la vida es más estresante hoy que en el pasado.

La razón principal por la que están más estresados es la deuda: el 78 por ciento de los encuestados la mencionó. La mayoría de los participantes también culpó a un mercado laboral más competitivo (76 por ciento), atención médica más costosa (70 por ciento) y el futuro del país (64 por ciento) como razones por las cuales la vida es más estresante para ellos.

Para sumar a estos factores llega el COVID. Muchos jóvenes de la Generación Z pasaron la pandemia solos. La soledad puede jugar un papel importante en su angustia. Es posible que a otros se les haya encomendado la tarea de cuidar a los hermanos menores que estaban aprendiendo a distancia, o a los miembros de la familia mayores que necesitaban ayuda con los mandados y las tareas del hogar durante la pandemia. La generación más joven se enfrentan a un mercado laboral incierto y un futuro financiero poco claro. Y tienen mucha menos riqueza que la que tenían las generaciones pasadas a su edad. Sin muchos ahorros, el bloqueo y la incertidumbre económica en curso significaron un grave costo financiero y emocional para nuestros jóvenes.

Por lo tanto, no es sorprendente que tanto la Generación Z como los Millennials digan que su mayor fuente de estrés son los problemas financieros. Los millennials dicen que su segunda mayor preocupación es el COVID, mientras que la generación Z apuntan hacia los problemas laborales como el siguiente factor más importante.

Siempre es bueno pedir ayuda ya que no estamos solos en el mundo siempre habra alguien que se preocupe por nosotros. Simpre recomendamos asistir con un profesional para poder cuidar el estad mental.