LA ANSIEDAD

La Ansiedad

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada para el estímulo desencadenante. A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento estresante, los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y pueden empeorar si no se tratan.

¿Cómo saber si tengo ansiedad?

A continuación veremos los síntomas más comunes de la ansiedad:

• Palpitaciones

• Sensación de ahogo

• Angustia

• Fobias

Las causas de la ansiedad son...

Los factores genéticos, existiendo una predisposición al trastorno, aunque se desconoce su contribución exacta y el tipo de educación en la infancia y la personalidad, presentando mayor riesgo aquellas personas con dificultad para afrontar los acontecimientos estresantes.

Entre los factores precipitantes de la enfermedad estarían los acontecimientos estresantes, en particular las dificultades en las relaciones interpersonales, las enfermedades físicas y los problemas laborales.

Si tienes algunos de estos síntomas te recomendamos acudir con un especialista y seguirnos para tener un apoyo en esta experiencia.

Fuente:

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/ansiedad